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간만의 조깅

조회 수 1289 추천 수 60 2006.02.26 04:46:41

여치 *.176.255.22 http://yuchi.duckdns.org/xe/think/1598

너무 추워서 그간 조깅은 쉬고 있었다.

11월쯤부터인가...

어쨌든 날씨가 좀 풀렸다고 생각해서 오늘 다시 뛰었다.

5km뛰었다. 생각보단 별 무리 없었다.

요샌 매일 발차기 1000번 정도는 해주니까.

2004년도엔 7.5km뛰었었는데...현재는 7.5km는 무리인듯 싶다.

훗..나도 어느새 30을 바라보는 시점에 와 있군.

체력관리가 필요해...

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