yuchi's Development Home


운동 안하면 죽는다.

조회 수 2361 추천 수 39 2009.09.20 02:28:12
요새 몸 상태가 많이 안좋아졌다.

허리 다쳐서 한동안 발차기를 할 수 없었다.

지금까지도 완쾌된것 같지는 않다. 발차기 조금만 하면 허리가 다시 아프다.

허리 다친 후에는 사내 테스트 겹쳐서 야근 밥먹듯 하고 야근하면서 밥먹고 스트레스는 이빠이, 운동할 여유 없어 그냥 퍼지고..그런 생활이 반복되다보니 정말 상태가 안좋아진걸 느낀다.

주말 내내 뒹굴고나면 허리가 더 아프다.

예전에 수련 시작하면서 몸풀기로 앞발로 110번 상단차기를 찼었는데 같은걸 오늘 해보았다.

간신히 숫자는 채웠는데 정말 예전같지 않았다.

문득 생각이 들었다.

이대로 가면 정말 죽겠구나.

예전엔 몸이 불거나 체력이 떨어져도 '조금만 빡시게 하면 곧 회복할 수 있어' 라고 생각했는데, 이젠 그런 자신감이 없다.

살기 위해서 운동은 하겠지만 다시 예전정도의 몸으로 돌아갈 수 있을지 자신이 없다.

어쨌든.

아직은 살고 싶으니까 다시 운동을 한다.

그런 의미로 5km뛰고 왔다.

힘들다.

심폐력은 그럭저럭인데 하반신 관절, 근육들이 예전같지 않네.

안뛰면 죽는다. 뛰자.


파일 첨부

여기에 파일을 끌어 놓거나 파일 첨부 버튼을 클릭하세요.

파일 크기 제한 : 0MB (허용 확장자 : *.*)

0개 첨부 됨 ( / )
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회 수

애니판 area88 엔딩에서... [1]

  • 여치
  • 2002-10-04
  • 조회 수 1502

나와라 토우챠우~

  • 여치
  • 2002-10-04
  • 조회 수 2081

기절상태

  • 여치
  • 2002-10-08
  • 조회 수 1436

byebye G2~

  • 여치
  • 2002-10-10
  • 조회 수 1390

Bo씨의 결혼...

  • 여치
  • 2002-10-11
  • 조회 수 1414

간만에 다시본 마크로스 극장판

  • 여치
  • 2002-10-12
  • 조회 수 1430

마크로스에 나오는 버드와이져

  • 여치
  • 2002-10-12
  • 조회 수 1497

욕의 미학

  • 여치
  • 2002-10-15
  • 조회 수 1644

오목의 룰 #1 [1]

  • 여치
  • 2002-10-15
  • 조회 수 2302

아래에 이어 오목의 매너 하나 [3]

  • 여치
  • 2002-10-16
  • 조회 수 1446

근황...

  • 여치
  • 2002-10-16
  • 조회 수 1407

산넘어 산이라더니...

  • 여치
  • 2002-10-18
  • 조회 수 1397

예전에 게제동에 썼던 게시물을 뒤적거리다가 발견한 잡설

  • 여치
  • 2002-10-19
  • 조회 수 1901

리처드 게리엇도 사(?)가는데.. [1]

  • 여치
  • 2002-10-21
  • 조회 수 1443

헤엄칠줄 모르는 녀석은 가라앉아버리면 된다. [3]

  • 여치
  • 2002-10-21
  • 조회 수 1433

맨날 피곤하군.--; [5]

  • 여치
  • 2002-10-22
  • 조회 수 1393

고생고생해서 짠 코드가 안전한법...

  • 여치
  • 2002-10-23
  • 조회 수 1333

까먹지 말자 리소스 처리

  • 여치
  • 2002-10-23
  • 조회 수 1363

움화화화화~ 리소스 처리..

  • 여치
  • 2002-10-25
  • 조회 수 1516

[re] 덧붙여서...

  • 여치
  • 2002-10-25
  • 조회 수 2045
天安門大屠殺 六四天安門事件 反右派鬥爭 大躍進政策 文化大革命 六四天安門事件 The Tiananmen Square protests of 1989 天安門大屠殺 The Tiananmen Square Massacre 反右派鬥爭 The Anti-Rightist Struggle 大躍進政策 The Great Leap Forward 文化大革命 The Great Proletarian Cultural Revolution 人權 Human Rights 民運 Democratization 自由 Freedom 獨立 Independence 多黨制 Multi-party system 民主 言論 思想 反共 反革命 抗議 運動 騷亂 暴亂 騷擾 擾亂 抗暴 平反 維權 示威游行 法輪功 Falun Dafa 李洪志 法輪大法 大法弟子 強制斷種 強制堕胎 民族淨化 人體實驗 胡耀邦 趙紫陽 魏京生 王丹 還政於民 和平演變 激流中國 北京之春 大紀元時報 九評論共産黨 獨裁 專制 壓制 統一 監視 鎮壓 迫害 侵略 掠奪 破壞 拷問 屠殺 肅清 活摘器官 障テ社會 誘拐 買賣人口 遊進 走私 毒品 賣淫 春畫 賭博 六合彩 台灣 臺灣 Taiwan Formosa 中華民國 Republic of China 西藏 土伯特 唐古特 Tibet 達償ワ喇嘛 Dalai Lama 新疆維吾爾自治區 The Xinjiang Uyghur Autonomous Region free tibet

Think



XE Login

天安門大屠殺 六四天安門事件 反右派鬥爭 大躍進政策 文化大革命 六四天安門事件 The Tiananmen Square protests of 1989 天安門大屠殺 The Tiananmen Square Massacre 反右派鬥爭 The Anti-Rightist Struggle 大躍進政策 The Great Leap Forward 文化大革命 The Great Proletarian Cultural Revolution 人權 Human Rights 民運 Democratization 自由 Freedom 獨立 Independence 多黨制 Multi-party system 民主 言論 思想 反共 反革命 抗議 運動 騷亂 暴亂 騷擾 擾亂 抗暴 平反 維權 示威游行 法輪功 Falun Dafa 李洪志 法輪大法 大法弟子 強制斷種 強制堕胎 民族淨化 人體實驗 胡耀邦 趙紫陽 魏京生 王丹 還政於民 和平演變 激流中國 北京之春 大紀元時報 九評論共産黨 獨裁 專制 壓制 統一 監視 鎮壓 迫害 侵略 掠奪 破壞 拷問 屠殺 肅清 活摘器官 障テ社會 誘拐 買賣人口 遊進 走私 毒品 賣淫 春畫 賭博 六合彩 台灣 臺灣 Taiwan Formosa 中華民國 Republic of China 西藏 土伯特 唐古特 Tibet 達償ワ喇嘛 Dalai Lama 新疆維吾爾自治區 The Xinjiang Uyghur Autonomous Region free tibet