yuchi's Development Home


7.5km 완주

조회 수 1178 추천 수 27 2004.05.06 03:13:10
5km완주한지 대략 한달만에 7.5km를 완주했다.
사실은 오늘도 5km만 뛸 생각이었다. 체력보담도...5km뛰는것만으로도 상당히 지겹다고 느끼기에 앞으로도 게속 5km만 뛸 생각이었다.

오늘도 석촌호수 트랙을 뛰고 있었다.
한 1.8km쯤 뛰었을때 인기척이 느껴졌다.

"매일 뛰어요?"

"예?"

"매일 뛰냐구요~"

"아..예..매일 뛰거나 이틀에 한번씩 뜁니다"

이렇게 시작된 중년 아저씨와의 대화.
1년전에는 걸어서 한바퀴 도는것만으로도 버거웠다고 한다. 요새는 10km마라톤 대회를 앞두고 네바퀴(10km)씩 뛴다고 했다.
4.8km구간까지 그 분과의 대화는 계속 됐다.들어보니 의지가 대단한 분이다. 그 분은 목표치를 다 뛰었기에 인사하고 헤어졌다. 곧 5km를 다 채웠고 10km뛴다는 그 아저씨의 얼굴이 떠올랐다. 내가 젊은데 중년 아저씨 뛰는것도 못뛰어?
사실 스스로도 놀랐지만 대화를 하면서 평소보다 오히려 더 빠른 속도로 뛰었음에도 불구하고 전혀 숨이 가쁘지 않았다. 그래서 내친김에 한바퀴 더 뛰었다.
7.5km를 완주할때까지 한번도 입으로 숨을 쉬지 않았다. 역시 코로만 호흡해도 충분하다. 더 뛰어도 될것같았지만 무리하는건 좋지 않으니까.
오늘은 여기까지.
자신할 수는 없지만 일단 10km완주를 목표로 삼아야겠다.

의외의 멋진 아저씨를 만나 좋은 공부가 됐다.
파일 첨부

여기에 파일을 끌어 놓거나 파일 첨부 버튼을 클릭하세요.

파일 크기 제한 : 0MB (허용 확장자 : *.*)

0개 첨부 됨 ( / )
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort

하고 싶은 일과 해야할 일 [4]

  • 여치
  • 2004-01-05
  • 조회 수 1200

오늘 들은 멋진 말

  • 여치
  • 2004-01-11
  • 조회 수 1195

예비군 훈련

  • 여치
  • 2006-11-30
  • 조회 수 1194

타블렛 구입 file [5]

  • 여치
  • 2004-02-02
  • 조회 수 1193

어흑..시골내려갑니다.

  • 여치
  • 2004-01-21
  • 조회 수 1193

생각할수록 서글프네.

  • 여치
  • 2006-11-20
  • 조회 수 1192

덥다..--;

  • 여치
  • 2004-04-11
  • 조회 수 1192

[심리테스트] 에고그램 테스트

  • 여치
  • 2006-02-03
  • 조회 수 1191

새벽에 쇼하다.

  • 여치
  • 2004-05-09
  • 조회 수 1189

쏘렌토 두번째 정비후기

  • 여치
  • 2004-07-19
  • 조회 수 1188

BFG여치

  • 여치
  • 2006-01-08
  • 조회 수 1182

7.5km 완주

  • 여치
  • 2004-05-06
  • 조회 수 1178

정비소 가야겄다...

  • 여치
  • 2004-05-31
  • 조회 수 1168

딱 한달만...

  • 여치
  • 2004-05-11
  • 조회 수 1161
天安門大屠殺 六四天安門事件 反右派鬥爭 大躍進政策 文化大革命 六四天安門事件 The Tiananmen Square protests of 1989 天安門大屠殺 The Tiananmen Square Massacre 反右派鬥爭 The Anti-Rightist Struggle 大躍進政策 The Great Leap Forward 文化大革命 The Great Proletarian Cultural Revolution 人權 Human Rights 民運 Democratization 自由 Freedom 獨立 Independence 多黨制 Multi-party system 民主 言論 思想 反共 反革命 抗議 運動 騷亂 暴亂 騷擾 擾亂 抗暴 平反 維權 示威游行 法輪功 Falun Dafa 李洪志 法輪大法 大法弟子 強制斷種 強制堕胎 民族淨化 人體實驗 胡耀邦 趙紫陽 魏京生 王丹 還政於民 和平演變 激流中國 北京之春 大紀元時報 九評論共産黨 獨裁 專制 壓制 統一 監視 鎮壓 迫害 侵略 掠奪 破壞 拷問 屠殺 肅清 活摘器官 障テ社會 誘拐 買賣人口 遊進 走私 毒品 賣淫 春畫 賭博 六合彩 台灣 臺灣 Taiwan Formosa 中華民國 Republic of China 西藏 土伯特 唐古特 Tibet 達償ワ喇嘛 Dalai Lama 新疆維吾爾自治區 The Xinjiang Uyghur Autonomous Region free tibet

Think



XE Login

天安門大屠殺 六四天安門事件 反右派鬥爭 大躍進政策 文化大革命 六四天安門事件 The Tiananmen Square protests of 1989 天安門大屠殺 The Tiananmen Square Massacre 反右派鬥爭 The Anti-Rightist Struggle 大躍進政策 The Great Leap Forward 文化大革命 The Great Proletarian Cultural Revolution 人權 Human Rights 民運 Democratization 自由 Freedom 獨立 Independence 多黨制 Multi-party system 民主 言論 思想 反共 反革命 抗議 運動 騷亂 暴亂 騷擾 擾亂 抗暴 平反 維權 示威游行 法輪功 Falun Dafa 李洪志 法輪大法 大法弟子 強制斷種 強制堕胎 民族淨化 人體實驗 胡耀邦 趙紫陽 魏京生 王丹 還政於民 和平演變 激流中國 北京之春 大紀元時報 九評論共産黨 獨裁 專制 壓制 統一 監視 鎮壓 迫害 侵略 掠奪 破壞 拷問 屠殺 肅清 活摘器官 障テ社會 誘拐 買賣人口 遊進 走私 毒品 賣淫 春畫 賭博 六合彩 台灣 臺灣 Taiwan Formosa 中華民國 Republic of China 西藏 土伯特 唐古特 Tibet 達償ワ喇嘛 Dalai Lama 新疆維吾爾自治區 The Xinjiang Uyghur Autonomous Region free tibet